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喝菊花茶有利于消除眼部疲劳《资讯》

发布时间:2020-08-26 17:25:37 阅读: 来源:弹簧钢厂家

养生之道网导读:茶道养生频道为您介绍喝菊花茶有利于消除眼部疲劳,更多有关喝菊花茶有利于消除眼部疲劳方面的内容请继续关注养生之道网或者站内搜索。……

那些平时性情比较急躁、爱发火,或是特别容易目赤肿痛的人,都是肝火太旺了,这属于实证,建议不妨每天喝喝菊花茶,因为菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒,是以清肝热、去肝火为主的。此外,当感到眼睛疲劳时,可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶,伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼,大约两三分钟即可消除眼部疲劳。

如果总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊,这说明您的肝阴不足了,属于虚证,此时,可以尝试每天喝喝枸杞子茶。枸杞性味甘平,具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。

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