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经常运动的人身体素质就会好生命在于运动-【新闻】

发布时间:2021-04-05 16:23:55 阅读: 来源:弹簧钢厂家

生命在于运动,常运动的人身体好。运动不仅可以锻炼身体,还可以有益身心健康,还有有些运动,比如足球,还可以增加团队精神。

·生命在于运动·

身体是革命的本钱,不少人拼命的赚钱而赔了身体的健康这样就不值了。其实爱运动的人体质都不会太差,特别是一些在城市工作的白领,更加要积极的参加体育运动,运动才是预防慢性疾病的好方法。

记得小学的时候,体质较差,经常会感冒、咳嗽的,而且咳嗽几个月都好不了,身体更是瘦弱,不是因为营养不足,而是天生就不喜欢运动,缺乏运动导致身体的虚弱。

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