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怎样科学护肤的有效方法是什么-【新闻】

发布时间:2021-04-22 21:19:51 阅读: 来源:弹簧钢厂家

意识到护肤的重要性,那么首先肯定要恭喜你,终于开始踏入这个未知而又庞大的领域了,许多人护肤很多年,可能才刚刚摸到门道,还有些人听信各种网红瞎扯,把皮肤搞坏的情况也是比比皆是,所以说,一定要掌握比较科学的知识和办法才能比较好的进行护肤。

护肤里面最基本的三要素,很多人都知道,但是这里还是要强调下,能好好做到三要素的,皮肤基本上问题不大,至于一些痘痘、美白、抗衰老的问题,这三要素也能解决一部分,至少把一些问题扼杀在摇篮里。

适当清洁

注意保湿

加强防晒

肌肤的清洁

清洁肌肤是最基本的护肤手段了,但是清洁又没那么简单,不是买个洗面奶就可以做到的,洗面奶种类太多,女性又需要卸妆,清洁做不好很容易让皮肤变差,很多人敏感肌都是由于清洁不当造成的。

这里面注意的要领就是:能少用清洁产品就少用,能温和就温和,每天卸妆+清洁,皮肤很容易就会屏障受损。只有浓妆,才建议用卸妆类的产品,一般的淡妆和防晒,洗面奶仔细洗,是能洗掉的,可以多买几种洗面奶试试。

皂基洗面奶适合男性,或者出油多的女性,但不建议天天用,一周两三次即可。其余时间配合氨基酸洁面就好。

肌肤的保湿

保湿看起来简单,但是保湿做得好,一些细小的皱纹之类也能够避免,所以还是有一定的抗衰老功能。

常用的保湿产品主要看保湿剂,不过说白了,再先进的保湿剂,说得天花乱坠,可能也只比甘油好一点点,所以产品不需要买特别贵的。为什么许多人用标婷的维生素E乳液或者什么硅油霜都有用,因为这些产品甘油之类便宜的保湿剂加的多,肤感不太好,但效果还是可以。

如果皮肤屏障有点问题,容易过敏,试试神经酰胺+天然保湿因子(尿素、乳酸钠等),对于修复皮肤还是有点帮助的,甘油只能起到防止水分蒸发,而这些成分能够补充流失的皮肤结构组分。常见的产品比如CeraVe,玉泽,Minon等。

面膜啥的,还是先把保湿霜用足了再说吧,面膜是辅助的,不是主要流程。

肌肤的防晒

防晒一说可以写一本书,但普通人只要记得天天用就好。夏天用SPF50,其他季节撑死SPF30,用总比不用更好,这是真理,不用说第二遍。做得好的人,防晒衣、打伞、防晒霜全套,夏天安然无恙,时间久了还不会显老,这是真的。

防晒产品不太好选,市面上各种类型都有,而且跟肤质很有关系,有的人觉得黏糊糊的,另一些人觉得特别好用。

个人觉得折中点的话,安耐晒新版的蓝瓶SPF35是最合适的,肤感没那么清爽,带点保湿力,作为普通防晒已经足够,出去玩配一瓶安耐晒金瓶就可以,蓝瓶可以通勤,基本没什么问题。

防晒注意不要买太贵,200左右已经足够,贵的产品不会在防晒剂上面加料的,只会在活性物方面讲故事,但紫外线一照,很多活性物也未必起效,平价产品就够用,泰国比较火的妮维雅欧莱雅啥的,防晒力一点都不差,基本上没什么特别大的缺点。

零零散散讲了一堆,其实这个话题真的可以写几万字,只是写太多看的人就没耐性了,我就说点自己的感受,具体到每一个细节,在其他问题里面我可以作答。

万事开头难,但是,开始了就是好事。

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